GIMMY is een Belgisch supplementenmerk met producten in de vorm van gummies die zijn samengesteld in samenwerking met drie erkende apothekers en wetenschappelijk zijn onderbouwd. Ze richten zich op slaap (Deep Sleep), aandacht (Focus), energie (Energy) en stress (No Stress). Daarnaast hebben ze ook een gummie waar alle vitamines in zouden zitten, hoewel vitamine B2 en vitamine K ontbreken (Multivit). In dit artikel staan de Focus-gummies centraal. Verschillende claims die ervoor gemaakt worden zijn niet toegestaan en kunnen niet aannemelijk gemaakt worden met wetenschappelijk onderzoek.
Wat is GIMMY Focus?
GIMMY Vitamins (GIMMY) is een Belgisch supplementenmerk met producten in de vorm van kauwbare gummies. Het concept is afkomstig uit Amerika en is opgericht door de ondernemers Boris Paul Roelandt (heeft GIMMY inmiddels verlaten) en Simon Dewaele. De gummies worden ontwikkeld en geproduceerd in samenwerking met drie apothekers. Hun formules hebben “een sterke doses” en “zijn ontwikkeld op basis van grondig onderzoek en bevatten alleen zorgvuldig geselecteerde, natuurlijke ingrediënten”. Eén product is de “wetenschappelijk onderbouwde” Focus gummies met de actieve ingrediënten L-tyrosine, Koreaanse ginseng, Vitamine B6, foliumzuur, vitamine B12 en ashwaghanda (zie tabel 1).
| Ingrediënten | Hoeveelheden |
|---|---|
| Zoetstoffen: maltitolstroop, maltitol, sorbitol | – |
| Water | – |
| Geleermiddel: pectine | – |
| Zuurteregelaar: citroenzuur, trinatriumcitraat | – |
| L-tyrosine | 75 mg |
| Natuurlijke aroma’s | – |
| Kleurend voedingsmiddel: spirulina, saffloer | – |
| Koreaanse ginseng | 4 mg |
| Vitamine B6 | 2,8 mg, 200% RI |
| Ashwagandha | 1 mg |
| Foliumzuur | 200 µg, 150% RI |
| Vitamine B12 | 25 µg, 100% RI |
| Glansmiddel: carnaubawas, gemodificeerd aardappelzetmeel | – |
Tabel 1: Ingrediënten van de Focus gummies [1]. Hoeveelheden per twee gummies en afnemend in hoeveelheden. RI=referentie-inname.
Voor kinderen (3-12 jaar) is het advies om dagelijks één Focus gummie te nemen. Voor kinderen vanaf 12 jaar (≥45 kg) en volwassenen is het advies om dagelijks twee Focus gummies te nemen. Wanneer je twee Focus gummies per dag neemt doe je één maand met een potje en daar betaal je €34,95 voor bij een eenmalige aankoop. Een retourbeleid hebben ze nog niet.
Welke gezondheids- en medische claims worden er gemaakt?
Op Facebook adverteren ze ermee met onder andere [1, 2]:
- “Een natuurlijk middel voor AD(H)D vanaf 3 jaar.”
- “Perfect voor kinderen die wat extra ondersteuning nodig hebben om beter geconcentreerd te blijven, zowel thuis als op school.”
- “Op zoek naar een natuurlijk middel voor ADHD maar geen zin om pillen te slikken? Dit is de nieuwe manier om je beter te focussen.”
En in een blog op hun website staat [3]:
- “Waarom niet gewoon concentratie pillen kopen? De inname van Ritaline (ADHD medicatie) kan leiden tot tolerantie, afhankelijkheid, verslaving, overdosis en zelfs dood; staat op hun verpakking!”
Opmerkingen en vragen aan GIMMY
Onder hun Facebookpost heb ik gereageerd (zie afbeelding), maar die reactie is zonder uitleg verwijderd. Vandaar dat ik die reactie (licht uitgebreid) op Facebook en hier plaats en hoop dat ze mijn vragen willen beantwoorden.
GIMMY, jullie schrijven:
“Een natuurlijk middel voor AD(H)D vanaf 3 jaar”
Dat is een medische claim die niet is toegestaan voor voedingssupplementen in commerciële mededelingen.
Het RIVM raadt het gebruik van voedingssupplementen met ashwagandha af [4]:
“Er is weinig wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de schadelijke effecten van Ashwagandha. Wel hebben artsen zowel uit Nederland als andere landen vergiftigingen gemeld bij mensen die deze supplementen hadden ingenomen. Het ging in die gevallen onder meer om schadelijke effecten in de lever. In sommige landen, zoals China en India, is Ashwagandha in het verleden onder andere gebruikt om een abortus op te wekken. Het is niet bekend hoe vaak dit is gedaan en of dat nog steeds gebeurt. Dit effect van Ashwagandha is niet onderzocht. Omdat de effecten ernstig zijn en kunnen voorkomen bij gebruik volgens de verpakking, adviseert het RIVM om geen voedingssupplementen met Ashwagandha te gebruiken.”
Ook het Duitse ‘Federal Institute for Risk Assessment’ (BfR) raadt het gebruik van supplementen met ashwagandha, voor onder andere kinderen, af omdat er onvoldoende bekend is over de veiligheid [5]:
“Based on the available evidence, the German Federal Institute for Risk Assessment (BfR) recommends that especially children, pregnant and breastfeeding women and people with acute or pre-existing liver disease should not take supplements containing ashwagandha. Due to a lack of data and gaps in knowledge, the BfR also advises other population groups to exercise caution when using such products.”
De dosering van ashwagandha in de Focus gummies is wel erg laag (1 mg per 2 gummies). In één capsule zit doorgaans 300-500 mg en in studies wordt doorgaans 240-1.000mg/dag gebruikt [6]. Dat 1 mg ashwagandha iets doet (en dus ook onveilig is) is onwaarschijnlijk.
GIMMY, jullie schrijven:
“Perfect voor kinderen die wat extra ondersteuning nodig hebben om beter geconcentreerd te blijven, zowel thuis als op school.”
Er zitten ingrediënten in de Focus gummies (zoals vitamine B12) die bijdragen tot een normale psychologische functie, waaronder de concentratie. Dat wil niet zeggen dat bij een voldoende inname van die ingrediënten (of bij een lage dosering) de concentratie verbetert (verder toeneemt). Dat is een gezondheidsclaim die verder reikt dan is toegestaan.
Voor ashwagandha is er een gezondheidsclaim met betrekking tot cognitief functioneren ingediend die nog beoordeeld moet worden (ID 2183), maar vooralsnog wel gebruikt mag worden. Voorwaarde is echter dat de dosering te minste 500 mg is. Dat geldt ook voor Koreaanse ginseng (ID 2809), met de voorwaarde dat er ten minste 90 mg in zit. In twee gummies zit echter maar 4 mg. Dat 4 mg Koreaanse ginseng iets doet is onwaarschijnlijk. GIMMY Vitamins, waarom hebben jullie gekozen voor het toevoegen van ashwagandha en Koreaanse ginseng in die lage doseringen?
GIMMY, jullie schrijven:
“L-tyrosine wordt vaak gekozen voor formules die mentale focus ondersteunen.”
Die gezondheidsclaim is wel beoordeeld, maar afgewezen [7]:
“In weighing the evidence, the Panel took into account that the two studies from which conclusions could be drawn for the substantiation of the claim showed no effects of L-tyrosine on attention endpoints compared to placebo. On the basis of the data presented, the Panel concludes that a cause and effect relationship has not been established between the consumption of L-tyrosine and increased attention”
In de Focus gummies zit overigens ‘slechts‘ 75 mg L-tyrosine (per twee gummies). In één capsule zit doorgaans 500 mg en in studies wordt doorgaans 500-7.500mg (100 mg/kg lgw/dag) gebruikt [8].
GIMMY, jullie schrijven:
“100% Natuurlijk”
Er zit echter ook maltitol in de gummies, een zoetstof die in de natuur niet voorkomt, net als gemodificeerd aardappelzetmeel. Hooguit kan gezegd worden dat de ingrediënten van natuurlijke oorsprong zijn, wat iets anders is. Daarmee is die bewering misleidend en niet toegestaan (art. 8 NRC en art.7 lid 1 verordening 1169/2011).
GIMMY, jullie schrijven:
“Onze gummies bevatten enkel natuurlijke en kwalitatieve ingrediënten die je gezondheid ondersteunen.”
Wat zijn de gezondheidsondersteunende eigenschappen van citroenzuur, trinatriumcitraat, natuurlijke aroma’s, spirulina, saffloer, carnaubawas en gemodificeerd aardappelzetmeel? Dat lijken mij ingrediënten die een andere functie hebben.
Reactie van GIMMY
