Het advies van de Gezondheidsraad en het Voedingscentrum is om iedere dag een handje noten te eten. De meesten kunnen zich daar wel in vinden, maar er is soms ook weerstand omdat noten calorierijk zijn en daardoor tot gewichtstoename zouden kunnen leiden. Is die weerstand terecht?

Het volledige artikel kun je lezen op Dutch Fitness Community.