Wanneer zijn eiwitsupplementen zinvol en welke verschillen zijn er?

Door |2017-10-23T17:39:14+00:0016 april 2017|Categorieën: Rob onderzoekt|

Eiwitten zijn één van de meest gebruikte supplementen door (kracht)sporters. Ze staan bijna synoniem voor spiergroei. Toch krijgen we met onze voeding ook behoorlijk wat eiwitten binnen. Is een eiwitsupplement dan nog wel nodig? En welke verschillende eiwitsupplementen zijn er allemaal?

Het volledige artikel kun je lezen op Dutch Fitness Community.