Nieuws

Vitamine D krijgt regelmatig media-aandacht. We zouden er te weinig van binnenkrijgen en extra vitamine D zou uiteenlopende gezondheidsvoordelen hebben. De bewijzen daarvoor ontbreken echter grotendeels [1]. Nu is er onlangs een uitgebreide overzichtsstudie verschenen

Voeding en beweging zijn belangrijke factoren die invloed hebben op het voorkomen  van diabetes mellitus type II [1]. Ook mensen mét diabetes mellitus type II hebben baat bij voedingsaanpassingen en lichaamsbeweging [2]. Verschillende risicofactoren voor

Het spelen van actieve videospelletjes is populair bij de jeugd. Is dat goed? Het zou de lichamelijke activiteit kunnen verhogen en ongewenste gewichtstoename voorkomen. Dat is een win-winsituatie. Er is echter wel een aantal voorwaarden waar

Hoeveel fructose krijgen we in Nederland binnen en is dat reden tot bezorgdheid? Fructose staat namelijk negatief in het nieuws. Nederlandse onderzoekers uit Wageningen hebben de inname van fructose berekend aan de hand van de laatste

Er zijn talloze factoren die het risico op obesitas bij kinderen vergroten. Deze risicofactoren zijn soms al voor de geboorte aanwezig, denk aan het lichaamsgewicht van de moeder. Redelijk recent is naar voren gekomen dat

Bietensap is populair bij sporters omdat het de sportprestaties zou verbeteren. Dit zou komen door de grote hoeveelheid nitraat die erin zit. Het schijnt echter ook te worden ingezet als detox-drank. IKARI Cosmetics schrijft er op

Er is een aantal mensen dat zegt gevoelig te zijn voor de kunstmatige zoetstof aspartaam. Na consumptie zouden ze op korte termijn last krijgen van hoofdpijn, depressieve klachten, vermoeidheid, dorst, stemmingswisselingen, etc. Hebben ze gelijk?

Jesse van der Velde heeft op zijn website 16 dingen beschreven die gebeuren wanneer je aspartaam eet [1]. Bij heel hoge doses zou aspartaam bijvoorbeeld kankerverwekkend zijn. Klopt dit en welke onderbouwing gebruikt hij? De

Volgens een advertentie helpt het supplement Garcinia cambogia echt om gewicht te verliezen, zonder een dieet te volgen of te sporten* [1]. De werkzame stof zou hydroxycitric acid (HCA) zijn die vetophoping blokkeert, vetverbranding stimuleert,

Glucagon-like peptide-1 (GLP-1) is een darmhormoon dat snel wordt afgegeven als reactie op voedsel-inname (is ontregeld bij diabetes mellitus type II). Bij mensen met overgewicht en obesitas zonder diabetes mellitus type II lijkt het tot