Evidence-based artikelen
Ondersteunen wetenschappelijke studies de meerwaarde van Juice Plus+?
De meeste Nederlanders eten minder groenten en fruit dan wordt aanbevolen. Dat is zorgwekkend want een voldoende inname van groenten en fruit wordt geassocieerd met diverse gezondheidsvoordelen. Juice Plus+ speelt hierop in door via multi-levelmarketing
Podcast Voedingspraat: Het ketogeen dieet en sportprestaties
Esther van Etten is sportdiëtist en sinds 2022 maakt ze de, inmiddels succesvolle, podcast Voedingspraat. Daarin gaat ze in gesprek met deskundigen over actuele onderwerpen rondom voeding, leefstijl en sportprestaties. Haar doel is om daarmee
Beschermd: Ancel Keys en de Zevenlandenstudie – De resultaten en zijn de kritieken erop terecht?
Deze inhoud is beschermd met een wachtwoord. Voer hieronder je wachtwoord in om het te bekijken. Wachtwoord:
Effect van cholesterol versus verzadigd vet op LDL-cholesterol
Link Wat heeft het grootste effect op het LDL-cholesterol? Voedingscholesterol of verzadigd vet? In een gerandomiseerde crossover studie is daarnaar gekeken [1]. De studie In deze crossover-studie volgden 61 volwassenen (39 ±12 jaar) met
Vergelijkbare effecten van hypocalorische koolhydraatarme en vetarme diëten op cardiovasculaire gezondheid en lichaamssamenstelling
Link Is er een verschil in effect op endotheelfunctie, bloeddruk, cardiovasculaire risicofactoren en lichaamssamenstelling tussen koolhydraatbeperkte en vetbeperkte voedingsinterventies onder energiebeperkte omstandigheden bij mensen met overgewicht/obesitas? Deze vragen stonden centraal in een systematic review met
Wat is/was de ‘Cel Reset Methode’?
Met de 'Cel Reset Methode' zou je je cellen in 100 dagen zowel fysiek, mentaal als emotioneel kunnen resetten waardoor het zelfhelend vermogen op celniveau wordt geactiveerd. De methode bestaat uit drie fasen die grotendeels
Wat is Nanofy Curcumin van Vidafy?
Kurkuma (geelwortel) is een specerij afkomstig van de wortelstok van de kurkumaplant Curcuma longa. Het wordt in verband gebracht met diverse gezondheidsvoordelen, die vooral worden toegeschreven aan het bestanddeel curcumine. Het bekendste effect is de
Wat betekenen de gezondheidsclaims van VitaePro?
VitaePro is een voedingssupplement van het Noorse VitaeLab dat deel uitmaakt van NutraQ. Het bestaat uit astaxanthine, luteïne, zeaxanthine, Boswellia serrata, de vitamines B1, B12, C en D3, de mineralen mangaan, selenium en zink en
Breekt een koolhydraatrijke maaltijd de glycocalyx af?
Aan de binnenkant van onze bloedvaten bevindt zich een koolhydraatrijk netwerk dat de glycocalyx wordt genoemd. Dit netwerk heeft verschillende functies, waaronder het beschermen van het endotheel en het reguleren van de permeabiliteit, het immuunsysteem,
Is Laxogenic de sterkste spieropbouwer?
Van anabole steroïden is bekend dat ze de spiermassa en spierkracht laten toenemen. Een nadeel is dat ze vaak ongewenste bijwerkingen hebben. Een goed (of beter) alternatief is een supplement met het plantenhormoon laxogenin (of