Evidence-based artikelen2016-10-21T08:31:22+00:00

Evidence-based artikelen

Wat betekent volkoren?

Wanneer het over graanproducten gaat, is steevast het advies om te kiezen voor de volkoren-variant. Deze bestaat namelijk uit de hele graankorrel, inclusief de zemel en kiem met hun voedingsvezels, vitamines en mineralen. Maar is dat

21 november 2017|Evidence-based artikelen|

Word je dik van light drank?

Er is weinig discussie dat je van suikerhoudende drank relatief makkelijk zwaarder kunt worden. Dat komt door de vloeibare calorieën die slecht verzadigen. Ongemerkt krijg je zo veel calorieën binnen. Als oplossing zijn er light

31 oktober 2017|Evidence-based artikelen|