Rob van Berkel, auteur op Over voeding en gezondheid

Over Rob van Berkel

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Rob van Berkel has created 161 blog entries.

Virussen en het afweersysteem

COVID-19 houdt de wereld in zijn greep. Veel (actuele) informatie erover is te vinden op de website van het RIVM. Maar wat zijn virussen precies,

Door Rob van Berkel|2020-04-26T17:24:27+00:0026 april 2020|Categorieën: Evidence-based artikelen|

Lees meer

Is NutriTape zinvol voor sporters?

NutriTape noemt het zelf "dé innovatie op sportgebied". Een pleister met de essentiële aminozuren leucine, isoleucine en valine (de BCAA's) en de vitamines B1 en

Door Rob van Berkel|2020-04-02T08:12:42+00:0027 januari 2020|Categorieën: Evidence-based artikelen|

Lees meer

Is Isagenix geschikt voor gewichtsverlies?

Er zijn verschillende netwerkmarketingbedrijven die producten voor gewichtsverlies aanbieden. Het Amerikaanse bedrijf Isagenix is er één van. Sinds 2017 zijn ze op de Nederlandse markt

Door Rob van Berkel|2019-10-24T16:47:23+00:0024 oktober 2019|Categorieën: Rob onderzoekt|

Lees meer

De listeria-bacterie tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap krijgen vrouwen talloze adviezen. Veel van die adviezen bestaan uit dingen die ze beter niet meer of minder kunnen doen. Bijvoorbeeld het

Door Rob van Berkel|2019-10-11T15:52:02+00:007 oktober 2019|Categorieën: Evidence-based artikelen|

Lees meer

Waarom minder cafeïne tijdens de zwangerschap?

Weet jij hoeveel cafeïne je op een dag binnenkrijgt? Normaal loopt dat niet zo’n vaart, maar wanneer je zwanger bent is dat wel een aandachtspunt.

Door Rob van Berkel|2019-10-11T15:55:30+00:0012 september 2019|Categorieën: Evidence-based artikelen|

Lees meer

Effect van rood vlees, wit vlees en plantaardige eiwitten op de bloedlipiden

Verhoogt rood vlees het LDL-C sterker dan wit vlees (gevogelte) en plantaardige eiwitten? Ronald Krauss en zijn groep hebben dit onderzocht in een gecontroleerde voedingsstudie.

Door Rob van Berkel|2019-08-07T16:37:20+00:007 augustus 2019|Categorieën: Nieuws|

Lees meer

Wat is Omega Blend van Juice Plus?

Juice Plus is een netwerkmarketingbedrijf met producten in het assortiment om de gezondheid van mensen te verbeteren. Redelijk recent is daar Omega Blend aan toegevoegd.

Door Rob van Berkel|2019-05-31T17:11:24+00:0031 mei 2019|Categorieën: Rob onderzoekt|

Lees meer

Lancering ‘Eet als een expert – Zwanger!’

Na anderhalf jaar eraan gewerkt te hebben met een team van I'm a Foodie verschijnt 19 juni mijn nieuwe boek 'Eet als een expert -

Door Rob van Berkel|2019-05-30T19:38:52+00:0030 mei 2019|Categorieën: Nieuws|

Lees meer

LDL-cholesterol en het atherosclerotisch proces

Atherosclerose (slagaderverkalking) is één van de belangrijkste oorzaken van hart- en vaatziekten. Deze plaquevorming in de bloedvatwand kan de bloedtoevoer (gedeeltelijk) afsluiten waardoor andere organen

Door Rob van Berkel|2019-01-24T18:06:40+00:0024 januari 2019|Categorieën: Evidence-based artikelen|

Lees meer

De haken en ogen aan Maerdeau water

Water drinken is gezond en het revolutionaire Maerdeau water zou de overtreffende trap daarvan zijn. Maerdeau water is namelijk gezuiverd water waar mineralen aan zijn

Door Rob van Berkel|2018-08-27T12:25:03+00:0013 augustus 2018|Categorieën: Rob onderzoekt|

Lees meer

12 Volgende

Van de volwassenen eet 10% van de vrouwen en 6% van de mannen de aanbevolen hoeveelheid fruit

In 2008 waren wereldwijd ruim 1,4 miljard mensen te zwaar

In 2011 werden in Nederland 100.600 nieuwe gevallen van kanker vastgesteld: 52.600 bij mannen en 48.000 bij vrouwen

Van alle bekende patiënten met diabetes heeft 90% type 2 diabetes

Er sterven in Nederland dagelijks 58 vrouwen en 51 mannen aan hart- en vaatziekten

Ongeveer 25% van de Nederlanders gebruikt voedingssupplementen

Stoppen met roken is geassocieerd met een gewichtstoename van 4-5 kg na één jaar

Op 1 januari 2011 waren er 834.100 mensen met diabetes gediagnosticeerd bij de huisarts

80% van de volwassenen eet minder vaak vis dan de aanbeveling van twee maal per week

In 2012 had 48,3% van de Nederlanders van 19 jaar en ouder overgewicht (inclusief obesitas)

Als er op de verpakking staat dat een product een ‘bron van vezel’ is, dan moet een voedingsmiddel tenminste 3 gram vezel per 100 gram bevatten of 1,5 gram per 100 kcal

In 2010 rookte 27% van alle Nederlanders van 15 jaar en ouder wel eens of dagelijks

Ongeveer 60% van de droge massa van onze ontlasting bestaat uit bacteriën

De Amerikaanse Carol Ann Yager woog op haar zwaarst 727 kg en had een BMI van 250 kg/m2

Ongeveer twee tot drie keer zoveel mensen hebben abdominale obesitas als 'gewone' obesitas

Van de kinderen tussen 7 en 18 jaar eet 1% de aanbevolen hoeveelheid groente, en 5% de aanbevolen hoeveelheid fruit

In 2010 zorgde overgewicht en obesitas werteldwijd voor 3,4 miljoen doden

Voedingsvezels leveren gemiddeld 2 kcal/gram

Gewicht:	kg
Lengte:	cm